فصلنامه قارچ
اعتبار این وب سایت به اتمام رسیده است
در صورتی که شما مالک این سایت هستید و قصد تمدید آن را دارید کافی است به راحتی از طریق جدول زیر مدت زمان تمدید را انتخاب کرده و بلافاصله وب سایت خود را تمدید و مجددا فعال کنید
همچنین از آنجا که مدت زیادی از عدم تمدید این سایت در سامانه سایت ساز گذشته است دامنه آن ممکن است برای عموم قابل فروش باشد در صورت تمایل به خرید این دامنه با شماره 09215855852 تماس حاصل فرمایید
| هزینه | مدت تمدید | |
| پرداخت آنلاین | 280000 تومان | 6 ماه |
| پرداخت آنلاین | 498000 تومان | 12 ماه * |
استفاده زردچوبه جه فوایدی دارد
زردچوبه، ادویه ای محبوب با خواص درمانی شگفت انگیز، به دلیل دارا بودن کورکومین، التهابات را کاهش می دهد، سلامت قلب و مغز را ارتقا می دهد، از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند، سیستم ایمنی را تقویت کرده و به هضم غذا کمک می کند. این ادویه طلایی با طعم فوق العاده، فواید دیگری مانند کاهش درد، بهبود سلامت پوست و کمک به کاهش وزن نیز دارد. مصرف زردچوبه به صورت ادویه در غذا، چای، عصاره یا مکمل، می تواند به ارتقای سلامت کلی شما و داشتن زندگی سالم تر کمک کند.
میکروب های بی خطر کدامند
دنیای میکروبها فراتر از بیماری و عفونت است. در بدن ما، روی پوستمان و حتی در غذاهایمان میکروبهای بیشماری زندگی میکنند که نه تنها ضرری ندارند، بلکه برای سلامتی و زندگی ما ضروری هستند. این میکروبهای مفید به هضم غذا، جذب مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی و حتی تنظیم خلق و خو کمک میکنند. در این مقاله با برخی از میکروبهای بیخطر و فواید آنها آشنا میشویم و خواهیم دید که چگونه میتوانیم از این موجودات ریز در جهت سلامتی خود و دنیای اطرافمان بهرهمند شویم.
معایب و مزایا استفاده از شیرین کننده های مصنوعی
شیرین کننده های مصنوعی جایگزین های بدون کالری یا کم کالری برای شکر هستند که در طیف گسترده ای از مواد غذایی و نوشیدنی ها یافت می شوند. در حالی که مزایایی مانند کاهش کالری و کنترل قند خون دارند، نگرانی هایی در مورد ایمنی و اثرات بلندمدت آنها بر سلامتی وجود دارد. این مقاله مزایا و معایب شیرین کننده های مصنوعی، افرادیکه باید از آنها استفاده کنند و نکاتی در مورد استفاده از آنها را به طور خلاصه بیان می کند.
تاثیرات خواب بر ضربان قلب
خواب و ضربان قلب دو فاکتور کلیدی در سلامتی انسان هستند که به طور متقابل بر یکدیگر اثر میگذارند. کمبود خواب میتواند منجر به افزایش ضربان قلب، فشار خون و خطر آریتمی شود. در مقابل، خواب عمیق و باکیفیت به کاهش ضربان قلب، تنظیم فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک میکند. با رعایت نکاتی مانند برنامه خواب منظم، ایجاد محیط خواب مناسب و کنترل استرس میتوان کیفیت خواب را ارتقا داد و از قلبی سالمتر برخوردار شد.
سامانه سایت ساز